Mga Pag-aaral ng Kaso sa Mga Kagamitang Panlabas na Pangkalinisan ng Katawan: Mga Solusyon para sa Kalusugan sa Tahanan | Zhejiang Baihe

Ang komunidad ng tirahan ay bumili ng isang batch ng mga kumbinasyon ng kagamitan sa fitness sa labas na may iba't ibang estilo at tungkulin upang matugunan ang mga pangangailangan sa fitness ng iba't ibang residente at makapagbigay ng serbisyo nang sabay-sabay sa maraming gumagamit. Ang pangunahing materia...

Ang makina na naglalakad ay idinisenyo upang mapabuti ang cardiovascular fitness at koordinasyon at balanse ng katawan, habang nagbibigay din ito ng ehersisyo at pagrelaks para sa mga hipon. Para gamitin ito, hawakan ang harap na hawakan gamit ang parehong kamay, ilagay ang iyong mga paa sa mga pedal,...

Ang double surfboard ay dinisenyo upang palakasin ang tiyan at mababang likod na kalamnan at mapabuti ang kakayahang umunat at paggalaw sa lugar ng baywang. Para gamitin ito, tumayo sa mga footrest, hawakan nang mahigpit ang mga hawakang bar, at galawin ang mga binti sa paraang pendulum. Tanging...

Ang tagapag-untensyon ng likod at baywang ay nakakatulong sa paggalaw ng mga kasukasuan ng balikat at balakang at sa pag-unat ng mga kalamnan ng mababang likod at likod. Para gamitin ito, ilandig ang iyong likod sa kagamitan, hawakan nang mahigpit ang mga hawakang bar, at dahan-dahang ibuka ang katawan pabalik. Ang kagamitang ito...

Ang multi-functional na kagamitan sa ehersisyo ay nagbibigay-daan para sa komprehensibong pagsasanay, na nagpapalakas sa mga kalamnan ng mataas na mga bisig, balikat, dibdib, at likod sa pamamagitan ng pagsusubok, pag-angat, at pagbangon sa frame. Nakakatulong ito sa pag-unlad ng kakayahan ng katawan...