Matarajio ya Kipekee ya Vifaa vya Mchezo na Mafunzo ya Afya | Zhejiang Baihe

Jamii ya makazi imeununua kipengele kimoja cha vifaa vya kuwa mikono vinavyotumia maeneo ya nje yenye mitindo na vitendo tofauti ili kukidhi mahitaji ya wanachama wote na kutoa fursa ya matumizi pamoja kwa watumiaji wengi. Miongoni mwa ...

Kifaa cha kuwa mikono kinawezesha kuboresha uwezo wa moyo na usimamizi wa mwili pamoja na usawa, pia unapokea mazoezi na kupumzika viungo vya ubani. Ili kutumia, shikilia mkono wake wa mbele kwa mikono miwili, weka miguu yako juu ya pedali, ...

Surfboard ya pili imeundwa ili kujenga misuli ya tumbo na nyuma chini, pamoja na kuboresha uwezo wa kutanana na uharakati katika eneo la koo. Ili kutumia, simama kwenye sehemu za kusimama, washa mkono kwenye mikono ya usimamizi kwa nguvu, kisha hamisha miguu yako kwa mtindo wa pendulum. Tu...

Kifaa cha kunyong'anya nyuma na koo kinasaidia kuharakisha viungo vya shavu na vya koo pamoja na kunyong'anya misuli ya nyuma chini. Ili kutumia kifaa hiki, simama ukililia nyuma kwenye kifaa, washa mkono kwenye mikono ya usimamizi kwa nguvu, kisha uzungushe mwili wako polepole nyuma. Kifaa hiki...

Kifaa hiki cha mifanikizo ya wingi kinaonyesha mazoezi ya jumla, yanayojenga misuli ya mikono juu, mashavu, kifua, na nyuma kwa mazoezi kama kupanda, kuvuta, na kuzama kwenye jengo. Kinasaidia kukuza uwezo wa mwili...